5 cose che chi cerca sempre di accontentare gli altri dovrebbe ricordare

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Chi è troppo accondiscendente non sempre vive bene, sereno. Accontentare gli altri ad ogni costo rischia di diventare un problema davvero serio per se stessi.  Ecco le 5 cose che chi cerca sempre di accontentare gli altri dovrebbe ricordare

Perché cerchiamo di accontentare gli altri fino a sacrificare noi stessi?

Partiamo dal presupposto che cercare di accontentare gli altri non è una cosa brutta anzi! L’altruismo, la generosità, sono tutti valori positivi, che rendono migliori le persone. Tuttavia anche cercare un atteggiamento troppo compiacente, dire sempre di si, può diventare un problema.

Ma perché vi sono persone che cercano a tutti i costi di accontentare gli altri? “Per amore” penserete, ma non sempre il tutto nasce da questo nobile sentimento. La scarsa autostima ad esempio è uno dei motivi principali che spinge ad assumere atteggiamenti eccessivamente compiacenti.
Molto spesso la predisposizione a voler accontentare gli altri nasce durante l’età evolutiva (infanzia e adolescenza). Nell’arco di questo periodo infatti il bambino, spinto dalla volontà di voler accontentare a tutti i costi genitori ed insegnanti, sviluppa un profondo senso di accondiscendenza, non vuole deluderli. Il piccolo ricerca approvazioni continuamente, in modo da nutrire il suo (scarso livello di autostima). Consulta anche l’articolo Autostima infantile: come insegnare ai bambini a credere in se stessi.

Se è vero che i genitori devono stimolare i figli è altrettanto vero che non devono trasformarli in marionette adulatrici. Per esempio spingerlo a mantenere un rendimento scolastico alto è importante ma è ancor più importante fargli capire che studiare lo aiuterà ad essere più pronto ad affrontare il mondo del lavoro, a renderlo una persona migliore (non si studia solo per far contenti mamma e papà, si studia per il proprio benessere presente e futuro!)

Accontentare gli altri: quando diventa un problema

Come capire quando effettivamente un atteggiamento eccessivamente compiacente diventa un problema da affrontare?

Un atteggiamento eccessivamente accondiscendente dovrebbe essere evitato quando:
– Pur di rendere gli altri felici, si accettano cose che in realtà non piacciono, comportamenti e valori non condivisi, per niente. Gli altri vengono messi sempre e comunque al primo posto, tralasciando totalmente se stessi, il proprio benessere.
– Mettere sempre e comunque gli altri al primo posto inizia a diventare pesante, insostenibile.
Non si riesce più a dire di no, addirittura talvolta si inventano scuse pure di non negare le richieste altrui.
– Se per una volta non accontentate chi vi circonda, vi invade un profondo senso di colpa che vi impedisce di star bene.

5 cose che chi cerca di accontentare sempre gli altri dovrebbe ricordare

Ecco finalmente le 5 cose che chi cerca sempre di accontentare gli altri dovrebbe ricordare.

1) Non si può piacere a tutti.
Essere accomodanti è un’ottima qualità, aiuta a instaurare ed a mantenere le relazioni, ma dovete accettare il fatto che non potete piacere a tutti! Se assumete un atteggiamento compiacente solo per essere accettati sappiate che essere accondiscendenti non cambierà tanto la situazione (quantomeno non nel lungo termine o comunque in maniera fittizia). Probabilmente avete un livello di autostima molto basso e dovreste lavorare per accettarvi (leggi anche Autostima, pilastro fondamentale della nostra vita. Come imparare a credere in sé stessi).

2) Le vostre energie non sono inesauribili

Anche quando si investe tanto (sia fisicamente che psicologicamente) per far contenti gli altri, ad un certo punto le energie che vi hanno dato la spinta si esauriranno. Il rischio è quello di investire tanto per persone che non lo meritano e di restare vuoti e senza energie per se stessi. (leggi anche l’articolo: Sono forte perché sono stata debole). È bello concentrarsi e lottare per il benessere altrui, ma imparate a fare scelte che preservino anche la vostra persona!

3) Volete essere manipolati?
Inutile girarci intorno, chi dice sempre di si e cerca a tutti i costi di accontentare gli altri, molto spesso è vittima di persone manipolatrici. Ora fermatevi un attimo e riflettete: volete davvero essere oggetto di sporche manipolazioni? Siate almeno consapevoli delle vostre scelte. Se avete ancora qualche dubbio a riguardo, provate a leggere l’articolo di Giacinto.org: Come riconoscere un manipolatore, potrebbe esservi davvero utile!

4) Imparare a dire di no rifiutando richieste continue non vuol dire essere egoisti.

Molto spesso le persone che cercano sempre di accontentare gli altri nutrono un profondo senso di colpa se non lo fanno. Credono che dire di no o esprimere un’opinione differente voglia dire essere egoisti o arroganti. Ricordate che ognuno ha la propria opinione ed è libero di fare le proprie scelte. Reprimersi non farà altro che accrescere senso di ansia e inadeguatezza, e le relazioni che si instaurano basandosi solo sull’accondiscendenza di una persona sono relazioni false o comunque destinate ad aver vita breve.

5) Le relazioni vere continueranno ad esserci anche se iniziate a pensare di più a voi stessi.

Quando smettete di assumere un atteggiamento eccessivamente compiacente quasi sicuramente la lista dei vostri amici, o presunti tali, si ridurrà drasticamente (è del tutto normale). Ricordate però che le amicizie vere, le persone che davvero vi amano e tengono a voi continueranno ad esserci sempre. Vi hanno abbandonato? Beh allora tanto meglio, significa che in realtà l’affetto che nutrivano era solo nei confronti della propria persona (non vostra).

 

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